10 Manfaat Buah Blueberry, Untuk Kesehatan Baik Menurunkan Kolesterol, Cek yang Lainnya d Sini

BETVNEWS - Kenali 10 manfaat blueberry untuk kesehatan, untuk kesehatan baik menurunkan kolesterol, cek yang lainnya di sini.

Blueberry adalah sejenis super food yang paling populer di dunia. Buah blueberry berasal dari Amerika Utara, mempunyai ukuran sangat kecil seperti kelereng, berwarna ungu tua saat buahnya sudah matang.

BACA JUGA:Kaya Akan Antioksidan, Kenali 5 Tawaran Manfaat Tomat Apel untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cek Manfaat Santan di Sini! Bisa Kurangi Kerontokan Rambut, Cukup Gunakan Secara Rutin

Blueberry mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Oleh akrena itu, buah blueberry memiliki banyak manfaat tak terduga untuk kesehatan.

Buah berukuran kecil dan identik berwarna biru ini mempunyai cita rasa beragam, mulai dari asam dan manis.

Blueberry masuk ke dalam super food karena buah ini mengandung banyak sekali nutrisi, tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis Spesial Weekend, Cek 3 Link Terbarunya Disini, Ada Uang Ratusan Ribu Menanti!

BACA JUGA:Mengandung Tinggi Serat, Ini Dia 6 Manfaat Biji Chia Seed Bagi Kesehatan Sistem Pencernaan

Buah kecil yang satu ini sangat baik menjaga kesehatan jantung dan tulang apabila dikonsumsi secara rutin.

Tidak hanya itu, masih banyak manfaat lain yang perlu kamu ketahui tidak hanya itu saja. Jadi jangan heran buah blueberry terkenal sebagai buah super, mengingat banyak sekali manfaat baik didalamnya.

BACA JUGA:Cair Langsung ke Dompet Digital, Klaim Saldo DANA Gratis Lewat 5 Aplikasi Online Ini, Terbukti Membayar

BACA JUGA:Diberdayakan BRI, UMKM Kopi Asal Toraja Ini Bisa Ekspor dan Jadi Pemasok Coffee Shop di 5 Negara

Blueberry mengandung banyak kandungan vitamin dan antioksidan. Sejenis flavonoid yang disebut antosianin, memberikan banyak manfaat kesehatan pada blueberry.

Sumber: