Waspadai, Ada 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Secara Berlebihan, Cek Disini!

BETVNEWS - Penggunaan lengkuas secara berlebihan, akan membuat tubuh semakin cepat menerima berbagai efek samping yang membahayakan.

BACA JUGA:Cek di Sini! 5 Rekomendasi Bedak Waterproof yang Aman Digunakan, Bisa Tahan Lama

BACA JUGA:Kaya Senyawa Alami, Ini Manfaat Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan

Meskipun tanaman lengkuas ini terkenal akan kandungan nutrisinya yang beragam seperti vitamin (A, B1, B2, B3, C), mineral (kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, zinc), antioksidan, serat dan protein.

Tapi siapa sangka dari banyaknya kandungan nutrisi inilah tanaman lengkuas tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan karena akan berdampak fatal bagi komplikasi kesehatan.

Efek samping yang ditimbulkan dari lengkuas ini meliputi gangguan pencernaan seperti diare, mual, dan nyeri perut.

BACA JUGA:Utang Pemprov Bengkulu Muncul Dua Versi, Selisih Capai Rp22,2 Miliar, Ini Tanggapan Herwan Antoni

BACA JUGA:Bisa Bikin Perut Kembung, Ini Efek Samping Buah Apel bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Tapi bukan hanya itu saja banyak efek samping lainnya yang lebih membahayakan kesehatan. Untuk itu, simak ulasan artikel yang telah BETV rangkum kali ini.

Efek Samping Penggunaan Lengkuas Berlebihan

1. Gangguan Pencernaan

Mengonsumsi lengkuas dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, atau diare. 

Hal ini lantaran kandungan aktif dalam lengkuas dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan iritasi lambung. 

Oleh sebab itu, bagi kamu yang penderita maag atau gangguan pencernaan lainnya, konsumsi lengkuas dalam jumlah besar sebaiknya dihindari agar tidak memperburuk kondisi tersebut.

Sumber: