Cek Manfaat Ampas Teh bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui, Dapat Menjaga Kulit

BETVNEWS – Setelah menikmati secangkir teh, ampas teh biasanya langsung dibuang karena dianggap sudah tidak berguna. 

Namun, ada beberapa manfaat ampas teh bagi kesehatan yang jarang diketahui sehari-hari. 

Padahal, sisa daun teh masih mengandung sejumlah senyawa alami yang berpotensi memberikan manfaat, terutama karena teh memiliki kandungan polifenol dan senyawa antioksidan.

Namun, perlu dibedakan antara ampas teh yang digunakan secara langsung dan ekstrak senyawa teh yang diteliti dalam penelitian. 

BACA JUGA:Menu Sehari-hari, Ini 7 Makanan dari Olahan Labu Kuning Enak dan Nikmat

Bukti mengenai manfaat ampas teh secara khusus untuk kesehatan manusia masih terbatas. Karena itu, ampas teh tidak sebaiknya dianggap sebagai obat.

Berikut beberapa manfaat ampas teh bagi kesehatan yang menarik untuk diketahui.

1. Mengandung Senyawa Antioksidan

Daun teh mengandung polifenol seperti katekin dan senyawa antioksidan lainnya. Sebagian senyawa tersebut masih dapat ditemukan pada ampas setelah teh diseduh.

Antioksidan membantu melindungi sel tubuh dari stres oksidatif. Namun, jumlah senyawa yang tersisa pada ampas sangat bergantung pada jenis teh, suhu air, dan lama penyeduhan.

BACA JUGA:Penting! Ini Efek Samping Scaling Gigi yang Perlu Diketahui, Bisa Lebih Sensitif

2. Berpotensi Mendukung Kesehatan Kulit

Ampas teh terkadang digunakan sebagai bahan perawatan kulit rumahan. Kandungan senyawa tumbuhan dalam teh memiliki aktivitas antioksidan yang secara teori dapat membantu melindungi kulit dari stres oksidatif.

Meski demikian, mengoleskan ampas teh ke wajah belum memiliki bukti klinis yang cukup untuk dianggap sebagai perawatan kulit utama.

Sumber: