Ada 5 Jenis Makanan yang Jadi Pemicu Sembelit, Penasaran? Ini Jawabannya!
Ada 5 Jenis Makanan yang Jadi Pemicu Sembelit, Penasaran? Ini Jawabannya!--
BETVNEWS - Diketahui ada beragam jenis makanan yang tergolong menjadi pemicu utama terjadinya sembelit.
BACA JUGA:Perlu Penanganan Medis, Inilah Langkah Tepat Obati Penyakit Parkinson!
BACA JUGA:Apa Itu Penyakit Parkinson? Yuk, Temukan Jawabannya Disini!
Sembelit atau susah buang air besar tentu sangat menggangu aktivitas sehari-hari.
Salah satu penyebab mengapa sistem pencernaan kerap mengalami sembelit adalah pola makan yang kurang seimbang.
Ada beberapa jenis makanan justru memperlambat sistem pencernaan dan membuat perut terasa begah.
BACA JUGA:Inilah Penyebab Penyakit Parkinson yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Faktor Genetik
BACA JUGA:Cocok untuk Sehari-hari, Camilan Enak dari Buah Alpukat, Cobain Sekarang
Untuk lebih jelasnya, berikut BETV akan menyajikan rangkuman mengenai jenis makanan yang dilarang untuk dikonsumsi, supaya bisa terhindar dari sembelit.
1. Pisang yang Belum Matang
Pisang memang dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi. Tetapi, tahukah kamu bahwa pisang yang masih mentah justru bisa menyebabkan sembelit?
Hal ini karena pisang mentah mengandung banyak pati resisten yang sulit dicerna oleh tubuh. Sebaliknya, jika ingin melancarkan pencernaan, pilih pisang yang sudah matang karena mengandung lebih banyak serat larut.
BACA JUGA:Menyegarkan, Minuman Buah Semangka untuk Sehari-hari, Simpel Dibuat
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
