Konsumsi Buah Kedondong Dipercaya Bisa Redakan Batuk, Cek Manfaat Lainnya Disini!
Konsumsi Buah Kedondong Dipercaya Bisa Redakan Batuk, Cek Manfaat Lainnya Disini!--
BETVNEWS - Buah kedondong menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya dalam meredakan batuk.
Kedondong dengan nama ilmiahnya Spondias dulcis merupakan buah yang bisa ditemukan di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara, salah satunya negara Indonesia.
Dalam buah kedondong ini ada kandungan nutrisi mulai dari vitamin A (230 IU), vitamin C (30 mg), zat besi (2,8 mg), kalsium (15 mg), dan fosfor (65 mg).
BACA JUGA:Setelah 20 Tahun Mati, Bengkulu Selatan Kembali Punya Lampu Merah
Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan
1. Menjadi obat batuk
Manfaat dari buah kedondong ini adalah bisa membantu untuk mengobati batuk. Sebab sifat antimikroba yang ada dalam buah tersebutlah bisa mempengaruhi.
Caranya mudah, dengan menyiapkan 2 atau 3 potong buah, lalu diparut dan airnya di peras.
Kemudian ditambah garam secukupnya sebelum dikonsumsi. Cukup tiga kali sehari saja untuk dapat meredakan batuk.
BACA JUGA:Manis dan Kaya Vitamin, Ini Manfaat Konsumsi Leci untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:5 Manfaat Utama Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Tambah Energi
2. Melancarkan pencernaan
Kerap kali sebagian orang akan mengalami sulitnya buang air besar, hal ini umum dirasakan setiap orang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
