Waspadai! Ini 3 Efek Samping Berbahaya dari Mengonsumsi Buah Lontar Secara Berlebihan

BETVNEWS - Sama seperti jenis buah lainnya, mengonsumsi lontar secara berlebihan juga memicu tubuh terserang beberapa efek samping.

Pasalnya dalam buah lontar tersimpan banyak kandungan air, biasanya gejala keracunan air di tandai dengan mual muntah, sakit kepala, hingga yang lebih parah koma atau kematian.

BACA JUGA:Temulawak Sering Dijadikan Bahan Alami Pengobatan Tradisional, Begini Cara Mengolahnya!

BACA JUGA:287 Rumah di Bengkulu Selatan Dapat Bantuan Program Bedah Rumah

Buah lontar dengan nama ilmiahnya Borassus flabellifer L dikenal sebagai buah siwalan atau tal, yang berasal dari pohon lontar (Borassus flabellifer) yang banyak ditemukan di daerah tropis, khususnya di Asia Selatan dan Tenggara.

Diketahui pada bagian negara Indonesia ini, lontar tumbuh subur di wilayah Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur.

Berbicara tentang kandungan nutrisi, buah yang satu ini tak kalah kandungannya dengan buah lainnya. kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah lontar ada serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, hingga seng.

BACA JUGA:Mau Diet Sehat dan Cepat? Ini 7 Cara Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Ini Olahraga yang Cocok untuk Penderita Kolesterol, Mudah Dilakukan dan Menyehatkan

Selain itu, terdapat beberapa kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Efek samping mengonsumsi buah lontar secara berlebihan akan sangat membahayakan tubuh antara lain gangguan pencernaan hingga risiko keracunan air.

Tapi bukan hanya ini saja, masih banyak efek samping lainnya yang lebih berbahaya untuk kesehatan tubuh, hingga dapat berujung komplikasi jika dibiarkan begitu saja.

BACA JUGA:Wow, Ada 9 Manfaat Tersembunyi yang Ditawarkan Timun Suri, Penasaran? Cek Disini!

BACA JUGA:Sering Dijadikan Lalapan, Inilah Manfaat Konsumsi Timun Secara Rutin untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: