Bisa Redakan Mual, Cek 7 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Ilustrasi. Manfaat teh jahe bagi kesehatan tubuh. --(Sumber Foto: Web/Pinterest)
BETVNEWS – Teh jahe merupakan salah satu minuman herbal yang cukup populer dan mudah dibuat di rumah.
Minuman teh jahe ini dibuat dengan menyeduh atau merebus jahe dalam air, kemudian dapat dikonsumsi hangat maupun dingin sesuai selera.
Jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol yang memiliki sifat antioksidan serta menjadi salah satu alasan jahe banyak diteliti untuk mendukung kesehatan.
Namun, manfaat teh jahe sebaiknya dipahami sebagai bagian dari pola hidup sehat, bukan sebagai pengganti pengobatan.
BACA JUGA:Cegah Penyalahgunaan BBM Subsidi, Pertamina Siap Blokir Barcode Kendaraan yang Bermasalah
Berikut beberapa manfaat teh jahe bagi kesehatan yang menarik untuk diketahui.
1. Membantu meredakan mual
Jahe cukup dikenal karena potensinya dalam membantu mengurangi rasa mual.
Sejumlah penelitian menemukan bahwa jahe dapat membantu mengatasi beberapa jenis mual, termasuk mual yang berkaitan dengan kehamilan dan kondisi tertentu.
Mengonsumsi teh jahe dalam jumlah wajar dapat menjadi pilihan minuman yang menenangkan ketika perut terasa kurang nyaman.
BACA JUGA:Akhir Desember, Bengkulu Selatan Terima Tambahan Bus Pelajar dari Kemenhub
Untuk ibu hamil, jumlah konsumsi sebaiknya tetap diperhatikan dan dikonsultasikan jika memiliki kondisi khusus.
2. Mendukung kesehatan pencernaan
Jahe dapat membantu mendukung proses pencernaan dan pada sebagian orang memberikan rasa nyaman pada perut.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
