Mengulik Segudang Fakta dan Mitos Kacang Tanah, Benarkah Bikin Jerawatan?

BETVNEWS - Ada sederet fakta dan mitos tentang kacang tanah yang wajib untuk diketahui, benarkah bisa bikin wajah berjerawat? temukan jawabannya disini.

Popularitas kacang tanah juga diiringi dengan beragam mitos yang belum tentu benar seperti beberapa orang yang percaya bahwa kacang tanah dapat menyebabkan jerawat, membuat berat badan naik drastis, hingga memicu berbagai penyakit. 

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Dilarang untuk Konsumsi Kacang Tanah, Cek Kelompok Lainnya Disini!

BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Kacang Tanah Berlebihan, Bisa Picu Gagal Diet

Padahal, mitos tersebut tidak selalu memiliki dasar ilmiah dan perlu diluruskan dengan fakta yang sebenarnya.

Sebagai sumber nutrisi yang kaya, kacang tanah memiliki kandungan protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. 

Namun sayangnya, banyak orang yang ragu untuk mengonsumsinya karena termakan informasi yang tidak benar sehingga memahami mitos dan fakta seputar kacang tanah sangat penting agar masyarakat tidak salah dalam menilai manfaat maupun risiko konsumsi kacang tanah.

BACA JUGA:Ini 7 Efek Samping Jengkol bagi Kesehatan, Konsumsi Berlebihan Bisa Sebabkan Nyeri Buang Air Kecil

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Jengkol bagi Kesehatan, Dapat memenuhi Kebutuhan Serat

Mitos dan Fakta Kacang Tanah

1. Mitos Kacang Tanah Menyebabkan Jerawat

Mitos pertama yang banyak beredar di masyarakat dan dipercayai adalah kacang tanah dapat menyebabkan jerawat. 

Padahal faktanya, lacang tanah tidak secara langsung menyebabkan jerawat lantaran jerawat biasanya muncul karena faktor hormon, produksi minyak berlebih, atau kebersihan kulit yang kurang terjaga. 

Meski demikian, kacang tanah yang digoreng dengan minyak atau ditambahkan garam berlebihan memang dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang mungkin memperburuk kondisi kulit pada sebagian orang.

Sumber: