Hati-hati Berlebihan, Ini 6 Efek Samping Teh Peppermint bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

BETVNEWS – Teh peppermint dikenal sebagai minuman herbal dengan aroma segar dan sensasi dingin yang khas.

Minuman teh peppermint ini sering dikonsumsi untuk membantu memberikan rasa nyaman setelah makan, terutama ketika perut terasa penuh atau kembung.

Peppermint juga mengandung mentol dan berbagai senyawa tumbuhan yang membuatnya cukup populer sebagai minuman herbal. 

Meski umumnya aman dikonsumsi dalam jumlah wajar, teh peppermint tetap dapat menimbulkan efek samping pada sebagian orang, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak atau tidak sesuai dengan kondisi tubuh.

BACA JUGA:Cek Daftar Minuman Segar dari Buah Delima, Enak dan Cocok untuk Cuaca Panas

Berikut ini beberapa efek samping teh peppermint bagi kesehatan yang perlu diperhatikan.

1. Dapat Memperburuk Gejala Asam Lambung

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah peppermint dapat membuat gejala refluks asam memburuk pada sebagian orang. 

Senyawa dalam peppermint dapat menyebabkan otot pemisah antara lambung dan kerongkongan menjadi lebih rileks.

Akibatnya, asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa panas di dada atau heartburn. 

BACA JUGA:Armada Terbatas, Bapenda Bengkulu Selatan Petakan Ulang Potensi Retribusi Sampah 2027

Karena itu, orang yang memiliki GERD atau refluks asam sebaiknya memperhatikan respons tubuh setelah minum teh peppermint.

2. Menyebabkan Rasa Tidak Nyaman pada Lambung

Meskipun sering digunakan untuk membantu pencernaan, teh peppermint tidak selalu memberikan efek yang sama pada setiap orang. 

Sumber: