Makanan yang Dapat Membantu Mencegah Mabuk Perjalanan, Cocok Dikonsumsi Sebelum Bepergian
Ilustrasi. Makanan yang dapat mencegah mabuk perjalanan.--(Sumber Foto: Web/Pinterest)
BETVNEWS – Mabuk perjalanan merupakan kondisi yang cukup sering dialami ketika seseorang bepergian menggunakan mobil, bus, kapal, atau pesawat.
Gejala mabuk perjalanan dapat berupa mual, pusing, keringat dingin, hingga muntah.
Kondisi ini biasanya terjadi ketika otak menerima sinyal gerakan yang berbeda dari mata dan sistem keseimbangan tubuh.
Selain memilih posisi duduk yang nyaman dan menjaga sirkulasi udara, memperhatikan makanan sebelum perjalanan juga dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.
BACA JUGA:Kaya Serat, Cek 8 Fakta Menarik tentang Buah Apel di Sini
Berikut beberapa makanan yang bisa menjadi pilihan untuk membantu mengatasi mual atau mabuk selama perjalanan.
1. Jahe
Jahe dikenal sebagai bahan alami yang sering digunakan untuk membantu meredakan mual.
Kandungan senyawa aktif di dalamnya diduga dapat memengaruhi proses yang berkaitan dengan rasa mual dan pencernaan.
Kamu bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh hangat atau mencampurkan sedikit jahe ke dalam makanan sebelum bepergian.
BACA JUGA:Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Cek Makanan yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Otak Ini
Namun, respons setiap orang bisa berbeda dan jahe tidak selalu mampu mencegah mabuk perjalanan sepenuhnya.
2. Biskuit Tawar
Biskuit tawar bisa menjadi pilihan camilan sederhana sebelum atau selama perjalanan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
