Stop Berlebihan! Inilah Efek Samping Berbahaya dari Mengonsumsi Ubi Cilembu

Sabtu 31-10-2026,19:36 WIB

Reporter: Melsi Aprilia |

Editor: Wizon Paidi

Stop Berlebihan! Inilah Efek Samping Berbahaya dari Mengonsumsi Ubi Cilembu--

BETVNEWS - Mengonsumsi ubi cilembu secara berlebihan bisa memicu beberapa efek samping berbahaya yang menyerang kesehatan tubuh.

BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Ubi Cilembu Saat Diet, Bikin Berat Badan Cepat Turun

BACA JUGA:Picu Pembekuan Darah, Ini Efek Samping Konsumsi Sayur Selada Secara Berlebihan!

Ubi cilembu merupakan salah satu bahan pangan yang dapat dikonsumsi untuk diet. Manfaat dari ubi jalar ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dibalik banyaknya manfaat untuk kesehatan, tentu ada efek samping atau dampak negatif apalagi ketika dikonsumsi berlebihan.

Bat kamu yang suka mengonsumsi ubi cilembu, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping tertentu.

BACA JUGA:Ada Sederet Manfaat Sayur Selada untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Konsumsi dengan Rutin!

BACA JUGA:Cek Disini, 6 Manfaat Sayur Selada Bagi Kecantikan, Bikin Kulit Jadi Awet Mudah Loh!

Efek Samping Konsumsi Ubi Cilembu Berlebihan

1. Batu Ginjal

Ubi cilembu memiliki kandungan oksalat yang tinggi. Konsumsi makanan dengan kandungan oksalat tinggi dapat menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh. Karenanya, konsumsilah ubi cilembu dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan.

BACA JUGA:Inilah 5 Fakta Unik yang Tersembunyi pada Buah Kesemek, Salah Satunya Bisa Dibuat Teh

BACA JUGA:Dipercaya Ampuh Turunkan Gula Darah hingga Tekanan Darah, Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat!

2. Toksisitas Vitamin A