2. Dapat mengontrol kadar gula dalam darah
Buah naga bisa mengontrol kadar gula darah dikarenakan memiliki kandungan serat.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Jembatan Surau Nyaris Putus Diterjang Luapan Sungai Rindu Hati
Setelah seseorang makan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, hal ini membuat serat menekan lonjakan gula.
3. Bisa meredakan batuk dan flu
BACA JUGA:Proses Pencarian Korban Hanyut Dilanjutkan, Ini Rencananya
Buah ini mengandung vitamin C, yang mana dapay membantu meredakan batuk dan flu.
Bukan sebagai pengganti obat, hanya saja buah naga bisa membantu meringankan gejala yang terjadi.
BACA JUGA:PT Konimex Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA/SMK, Cek Infonya di Sini
Selain itu, dengan mengonsumsi makanan atau buah yang mengandung vitamin C ini bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan.
4. Menurunkan berat badan
BACA JUGA:Akun Medsos Walikota Dihack, Kadis Kominfo Buat Aduan Masyarakat
Tak jarang sebagian dari kita yang hendak menurunkan berat badan karena kelebihan lemak dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi buah naga ternyata bisa menjadi pilihan camilan yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Simak di Sini! Bacaan Dzikir dan Doa Setelah Salat yang Bisa Kamu Amalkan
Hal ini karena kandungan buah naga merah kaya akan serat dan juga rendah kalori baik bagi yang hendak menjalani program penurunan berat badan.