Tak lupa juga gunakan handuk yang halus untuk mengeringkan badan.
- Hindarilah paparan sinar matahari
BACA JUGA:Kunjungan ke Kecamatan Sungai Rumbai, Ketua Dewan Dialog Bersama 9 Kades
Dalam waktu yang lama, hindari paparan sinar matahari langsung serta jangan lupa memakai tabir surya ketika beraktivitas di luar rumah.
Selanjutnya tubuh memerlukan cairan setiap harinya dengan meminum air putih sekitar 2 liter atau sama seperti 8 gelas dapat mencegah dehidrasi.(**)