BACA JUGA:Bupati Rejang Lebong Dilaporkan Dugaan Kasus Korupsi, Ketua DPRD: Itu Domain Polda Bengkulu
9. Lakukan teknk meditasi secara teratur
Bermeditasi, melakukan yoga, atau berolahraga setiap hari untuk membantu mengatasi stres kronis.
BACA JUGA:Kasus Asusila di Ponpes, Satreskrim Polres Kepahiang Lengkapi Berkas
10. Rencanakan jalan keluar
Jika situasi kerja yang tidak sehat tidak juga membaik dalam waktu dekat, mulailah mencari tempat kerja baru yang lebih sehat.
BACA JUGA:Isi BBM Subsidi, Mobil Damkar Kota Bengkulu Didaftarkan QR Code MyPertamina
Itulah beberapa tips menghadapi lingkungan kerja yang toxic. Semoga bermanfaat. (**)