- Pelajari tentang teknik pomodoro.
- Belajar mindfulness.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Talas yang Baik dalam Kesehatan, Cek di Sini!
4. Kecerdasan emosi
Hal ini perlu kamu kuasai secara dasarnya saja, sebab banyak orang yang jatuh karena gagal dan tidak dapat mengontrol ataupun mengendalikan perasaan dan emosi itu.
Ini juga penting, skill tersebut tidak banyak orang dapat melakukannya. Namun, kamu tetap dapat belajar.
BACA JUGA:Aksi Pemusik Jalanan, Bawa Angklung Keliling Indonesia
Cara melatih skill kecerdasan dalam emosi:
- Belajar untuk meregulasi emosi.
- Belajar untuk menjadi peka terhadap perasaab diri.
5. Empati
Tentu dalam hidup ini kamu akan berhadapan dengan orang lain, dalam pekerjaan apapun yang sedang dilakukan.
BACA JUGA:Jembatan SP 10 Diperbaiki, Pakai Pelat Baja
Empati merupakan kemampuan dalam memahami manusia, dengan ini kamu akan merasa saling menghargai.
Cara melatih skill empati:
- Belajar untuk mendengar secara aktif.