BACA JUGA:Lumpuhkan Teror Bom, Brimob Polda Bengkulu Serbu Terminal Pertamina
- Merasa hilang arah dan juga disorientasi.
- Berkurangnya kemampuan dalam mengingat dan berkonsentrasi terhadap suatu hal.
- Sulit menghindari pikiran mengganggu yang berkenaan dengan
kejadian traumatis.
BACA JUGA:Aksi Unjuk Rasa Kuli Angkut di Depan Gudang Garudafood
4. Reaksi perilaku
- Tidak menjalani aktivitas sehari-hari seperti biasanya.
- Perubahan pada nafsu makan, misalnya makan lebih banyak atau sebaliknya justru lebih sedikit.
- Mengalami gangguan tidur.
- Berusaha menghindari suatu hal yang mengingatkan pada kejadian traumatis.
BACA JUGA:Richad Eliezer Divonis 1,5 Tahun Penjara!
- Sulit berhenti memikirkan tentang sesuatu yang telah terjadi.
- Mulai melakukan kebiasaan-kebiasaan tak sehat, misal merokok, mengonsumsi alkohol, atau minum kopi secara berlebihan.
Ada beberapa cara untuk mengatasi trauma yang dapat kamu lakukan, yakni:
1. Penggunaan obat-obatan