Sementara yang menjadi faktor penyebab sakit kapala ini biasanya adalah stres yang berlebihan. Rasa sakit yang terjadi dapat berlangsung selama 30 menit hingga beberapa hari.
Cara Mengobati Sakit Kepala
Terdapat beberapa cara untuk mengobati sakit kepala, mulai dari cara-cara alami hingga pengobatan medis. Beberapa cara yang dapat kamu lakukan adalah sebagai berikut :
BACA JUGA:Manjur! Ini Kumpuan Doa Ketika Anak Sakit Agar Cepat Sembuh, Segera Amalkan!
1. Dengan Cara Alami
Untuk mengobati sakit kepala dengan cara alami, kamu dapat memulai dengan beristirahat di ruangan yang tenang dan sedikit gelap karena cahaya yang terang seperti dari ponsel dapat memicu sakit kepala migrain sehingga sebaiknya dihindari.
Selain itu, kamu juga dapat melakukan pijatan di titik tertentu seperti di bagian pelipis, leher, bahu dan juga kepala selama setidaknya 30 menit untuk membantu meringankan sakit kepala.
BACA JUGA:Berjam-jam Menatap Layar hingga Buat Sakit Mata? Begini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata
Selain dengan pijatan, kamu juga dapat mengompres bagian yang sakit dengan kompres hangat atau kompres dingin untuk meredakan nyeri di kepala.
2. Dengan Cara Medis
Jika kamu lebih memilih pengobatan medis, terdapat beberapa obat yang dijual secara bebas untuk mengatasi sakit kepala.
BACA JUGA:Cek di Sini! 6 Jenis Obat Sakit Perut Anak, Baik untuk Kesehatan
Adapun beberapa obat yang bisa kamu coba adalah paracetamol yang dikenal sebagai obat penurun demam. Namun obat ini juga memiliki efek antinyeri sehingga dapat digunakan juga untuk obat sakit kepala.
Selain paracetamol, kamu dapat juga menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) untuk meredakan sakit kepala. Contohnya adalah ibuprfen dan propyphenazone.
Demikian jenis sakit kepala berdasarkan letaknya. Pengetahuan tentang posisi sakit kepala ini penting agar dapat memperoleh pengobatan yang sesuai.
BACA JUGA:Agar Tidak Mudah Sakit, Simak 6 Tips Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Buruk