Minuman yang harus dihindri saat berbuka selanjutnya adalah teh. Diketahui di dalam minuman teh juga terdapat kandungan kafein mskipun tidak sebanyak di dalam kopi.
BACA JUGA:Hari Kelima Puasa, Harga Cabai Merah di Pasar Panorama Anjlok Jadi Rp50 Ribu per Kilogram
Oleh karena itu mengkonsumsi teh juga tidak dianjurkan saat berbuka puasa kerena dapat menyebabkan gangguan pencernaan, asam lambung naik, mual, lemas, hingga kekurangan cairan.
Tidak hanya itu, jika kamu pengidap maag dan mengkonsumsi teh ketika berpuasa makan tidak menutup kemungkinan akan mengalami iritasi lambung.
Oleh karena itu, lebih direkomendasikan untuk mengkonsumsi air putih daripadah teh saat berbuka.
BACA JUGA:3 Resep Olahan Takjil dari Buah Kelapa Ini Siap Temani Kamu Berbuka Puasa Hari Ini
4. Susu
Selaim Teh, susu jugasebaiknya dihindari sebagai minuman buka puasa. Hal ini karen asusu dapat mengakibatkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Mengkonsumsi susu dalam keadaan perut terisi dan keadaan tubuh yang normal memang sangat baik dan direkomendasikan.
Namun, seperti yang diketahui bahwa selama berpuas tubuh akan mengalami penurunan sistem tubuh, metabolisme sehingga menjadi kurang sehat.
Metabolisme yang tidak sebaik biasanya akan mengakibatkan gangguan pencernaan jika mengkonsumsi susu.
BACA JUGA:Mau Berbuka Puasa dengan yang Segar-segar? Yuk Coba Resep Es Alpukat Kelapa Susu Kekinian Ini
5. Kolak
Minuman yang harus dihindari saat berbuka puasa terakhir adalah kolak. Hal ini karena kolak dibuat dengan santan yang banyak, kandungan yang terdapat di dalam santan inilah bisa meningkatkan resiko gangguan pencernaan apalagi dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Tidak hanya itu, saat berbuka tubuh butuh makanan yang mudah dicerna sehingga meminimalisir gangguan pencernaan. Namun isi di dalam kolak adalah sumber karbohidarat yang cukup berat dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Oleh karena itu, tidak direkomendasikan mengkonsumsi kolak ketika berbuka puasa. Demikian informasi mengenai minuman yang harus dihindari saat berbuka, semoga bermanfaat.(*)