Maka dari itu, apabila asam urat kamu sedang tinggi sangat disarankan untuk mengonsumsi buah semangka.
BACA JUGA:Bersihkan Paru-paru dengan Konsumsi Minuman Detox, Cek 4 Resep Manjurnya di Sini
4. Blewah
Blewah adalah buah yang sejenis dengan labu-labuan. Blewah merupakan buah kaya akan vitamin C. Seperti yang diketahui, jika vitamin C dapat membantu mengurangi kadar asam urat yang tinggi.
Selain itamin C, blewah juga mengandung vitamin A, vitamin B Kompleks, vitamin K, serta beragam macam mineral baik seperti kalium.
BACA JUGA: 9 Cara Meningkatkan Imun Tubuh agar Tetap Sehat, Salah Satunya Menghirup Udara Segar, Cek yang Lain
5. Nanas
Nanas mengandung banyak seklai enzim bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Bromelain yang terkandung dalam nanas diketahui berfungsi sebagai senyawa yang dapat mengurangi nyeri dan peradangan pada pasien osteoarthritis.
Selain mengurangi gejala asam urat, nanas ada kemungkinan memberikan manfaat serupa pada jenis peradangan sendi lainnya.
BACA JUGA:Remaja Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Fatal Bikin Mata Minus, Sebaiknya Hindari Mulai Dari Sekarang
Itulah daftar buah yang dapat redakan gejala asam urat. Penderita asam urat wajib tahu. Semoga bermanfaat. (*)