BETVNEWS - Bagi kamu yang senang bermain bulu tangkis wajib kuasai teknik dasarnya agar lebih mahir, salah satunya cara memegang raket.
Bulu tangkis menjadi salah satu cabang olaraga yang paling disenangni, pasalnya olaraga satu ini dapat dilakukan oleh setiap orang mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang tua.
Selain itu, bulu tangkis juga dapat menghasilkan jika kamu memiliki kemampuan yang mumpuni, untuk dapat memiliki kemampuan tersebut kamu tentunya harus memahami dan menguasai teknik dasarnya terlebih dahulu.
Olaraga satu ini membutihkan kecepatan, ketelitian, dan taknik dalam memainkannya. Dengan mengetahui, teknik dasarnya semua oragan tubuh akan lebih mudah dikontrol untuk melakukan permainan yang baik.
Teknik dasar permainan bulu tangkis dibuat agar pemain dapat memainkan permainan bulu tangkis ini dengan cara yang benar dan tentunya agar lebih aman.
Ada beberapa teknik dasar bulu tangkis yang harus dikuasi oleh pemain, diantaranya adalah cara mengangkat raket, gerakan kaki, posisi melompat, cara bertahan dan menyerang atau smash.
Melansir dari halodoc.com, berikut teknik dasar bulu tangkis yang harus dikuasai oleh pemain:
BACA JUGA:Terbaru! Berikut Daftar Atlet Indonesia yang Lolos ke Olimpiade Paris 2024, Bulu Tangkis Terbanyak
1. Cara memegang raket
Teknik dasar bermain bulu tangkis yang harus dikuasai pemain pertama adalah cara memegang raket.
Hal ini perlu diketahui karena permainan bulu tangkis dapat berlangsung hanya dengan bantuan raket. Jika pemain tidak tahu teknik dasar memegang raket maka bisa jadi permainan yang dimainkan tidak maksimal.
Diketahui, ada 4 teknik dasar memegang raket yakni Forehand grip, Backhand grip, Universal grip dan Panhandle grip.
Forehand grip
Teknik memegang raket Forehand grip merupakan memegang gagang raket dengan cara menjabat tangan. Posisinya harus mirip pada saat kita berjabat tangan dengan seseorang. Tidak hanya posisi, namun tekanan dan keeratannya juga lebih kurang sama.