5. Menurunkan risiko terjadinya pembekuan darah
Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan resiko terjadinya pembekuan darah.
Oleh karenanya, mengkonsumsi buah kiwi bisa meminimalisir resiko penyakit stroke dan jantung.
BACA JUGA:Efektif Tangkal Radikal Bebas, Ini 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
6. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah kiwi untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu menjaga kesehatan mata. Hal tersebut berkat kandungan karoten, antioksidan, serta lutein dan zeaxanthin.
Kandungan ini berfungsi menurunkan resiko degenerasi makula sehingga kejernihan penglihatan lebih terjaga.
7. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat buah kiwi untuk kesehatan selanjutnya adalahmembantu menjaga kesehatan kulit. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang berfungsi untuk memperbaiki kolagen di wajah.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan, Bisa Cegah Alzheimer
Tidak hanya itu, kandungan vitamin C juga berperan penting dalam proses regenerasi sel kulit baru.
8. Menurunkan berat badan
Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal ini diperoleh dari kandungan serat yang dimilikinya. Serat secara efektif membantu menahan kenyang lebih lama, sehingga berat badan lebih terkontrol.
9. Mencegah diabetes
Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah diabetes. Hal tersebut karena buah kiwi memiliki kandungan serat yang berfungsi menjaga berat badan.
BACA JUGA:Baik bagi Jantung! Buah Nangka Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Cek di Sini