Jahe merah memiliki kandungan gingerol yang berfungsi menghadang bakteri penyebab infeksi.
Tidak hanya itu, jahe merah juga memiliki kandungan tersebut juga dapat mencegah kerusakan DNA dan stres. Manfaat tersebut bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi air rebusan jahe merah secara rutin.
BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Otak, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Daging Kambing yang Jarang Diketahui
6. Meredakan sakit otot
Manfaat jahe merah untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meredakan sakit otot. Kemampuan ini diperoleh dari sifat antiinflamasi yang berfungsi untuk mengatasi cidera otot.
Manfaat ini dapat kamu rasakan dengan mengompres otot dengan air hangat jahe merah atau dengan mengkonsumsi suplement jahe merah.
7. Menurunkan gula darah dan kolesterol
Manfaat jahe merah untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan kadar gula darah atau kolesterol.
Kandungan serat yang dimiliki jahe merah berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah sehingga terhindar dari diabetes.
Manfaat ini bisa kamu peroleh jika rutin mengkonsumsi rempah herbal ini secara rutin.
BACA JUGA:5 Manfaat Sayur Katuk untuk Kesehatan, Tingkatkan Produksi ASI hingga Atasi Peradangan
8. Mengatasi masalah pencernaan
Manfaat jahe merah untuk kesehatan lainnya adalah membantu mengatasi masalah pencernaan. Jahe merah mengandung serat yang dapat mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.
Tidak hanya itu, jahe merah juga memiliki efek menghangatkan sehingga masalah pencernaan dapat diredakan dengan cepat.
Selain itu, rempah ini juga memiliki sifat antibakteri yang berfungsi membantu meringankan masalah pencernaan yang terjadi oleh bakteri.
9. Jahe meningkatkan fungsi otak