Jahe memiliki kandungan yang memiliki sifat sebagai anti inflamasi. Kandungan inilah yang bisa membantu meredakan rasa nyeri pada sendi akibat rematik, menguatkan sistem imun tubuh, mengurangi peradangan dan membantu mencegah penyakit kronis.
2. Teh Hijau
Bahan alami yang diketahui ampuh mengobati rematik selanjutnya adalah teh hijau. Teh hijau dikenal sebagai teh herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Hati-hati! 5 Kelompok Orang Ini Tidak Boleh Konsumsi Makanan Pedas, Siapa Saja?
BACA JUGA:Kelelahan Hingga Nyeri Persendian, Cek 5 Tanda Tubuh Terkena Rematik
Untuk mengobati rematik, teh hijau sering diseduh menjadi teh. Teh hijau untuk mengobati rematik baik dikonsumsi saat pagi hari.
Teh hijau memiliki kandungan yang bersifat sebagai antioksidan baik bagi kesehtaan.
Teh hijau mampu melindungi dan memperkuat persendian, mengobati peradangan otot atau sendi, mengurangi rasa nyeri dan membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Cuma Bikin Mules, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Cabai Rawit Berlebihan
BACA JUGA:7 Bahaya Mandi Malam untuk Kesehatan, Perburuk Gejala Rematik hingga Tingkatkan Resiko Hipotermia
3. Lemon
Bahan alami selanjutnya yang diketahui ampuh mengobati rematik adalah lemon. Lemon adalah buah yang memiliki kandungan vitamin C paling tinggi.
Vitamin C diketahui ampuh mengatasi beragam masalah kesehatan termasuk rematik ini. Vitamin C bisa membantu meningkatkan produksi sel di dalam tubuh, meregenerasi sel tubuh dan memperkuat sistem imun tubuh.
BACA JUGA:Bukan Cuma Bikin Mules, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Cabai Rawit Berlebihan
BACA JUGA:4 Mitos Mandi Malam, Bikin Rematik hingga Paru-paru Basah, Cek Faktanya!
Selain itu, lemon juga memiliki senyawa yang bersifat sebagai antiinflamasi dan antiseptik. Sehingga air lemon sangat cocok jika dikonsumsi untuk membantu mengobati penyakit rematik. Apalagi jika air lemon dikonsumsi bersamaan dengan teh.