Salah satu kacang-kacangan yang baik dikonsumsi karena banyak mengandung protein adalah kacang mete. Kacang mete menagandung zink yang bagus dalam membantu tubuh memproduksi kolagen.
BACA JUGA:Lezat Namun Berbahaya! 6 Makanan Ini Bisa Picu Kolesterol Naik, Nomor 5 Banyak Digemari
Itulah daftar makanan dengan sumber kolagen alami bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)