Jika kamu dapat menerima segala bentuk perasaan atau emosi dalam hal ini menjadi salah satu tanda mental sehat. Meskipun perjalanan hidup ini tidak selalu berjalan mulus, terdapat hari baik dan buruk.
Dengan bijak kamu dapat mengatasi segala emosi yang timbul. Sehingga dapat dengan mudahnya mengendalikan suatu perasaan, misal ketika tidak senang berlebihan, bahkan sedih berlarut-larut.
9. Bertanggung jawab serta mengerti akan prioritas
Merasa senang ketika sedang menjalani hidup kemudian menyesuaikan dengan nilai-nilai dan tahu prioritas, bahkan tanggung jawab, hal ini memberikan tanda bahwa kondisi mental sehat dan baik-baik saja.
BACA JUGA:Mengenali Tanda Mati Rasa dan Kelelahan Mental Wanita, Ini yang Bisa Dilakukan
Dengan begitu kamu dapat lebih fokus dan tidak merasa kewalahan, jika tanggung jawab dan protitas tersebut sudah diatur. Selain itu kamu dapat mengalokasikan waktu serta energi secara efisien guna melakukan hal yang sangat penting terlebih dulu.
10. Merasa Memiliki
Selanjutnya tanda mental sehat, ketika kamu merasa memiliki yakni berharga dan tidak kehilangan suatu arah, bahkan hampa.
Untuk hal ini, seseorang akan cenderung mempunyai rasa kebersamaan serta spiritual yang kuat, lalu yakin bahwa dirinya sangatlah berharga.
BACA JUGA:Tanda Kamu Seorang Victim Mentality, Ini 4 Cara Mengatasi yang Perlu Dilakukan
Inilah beberapa tanda mental sehat yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.(*)