Setiap hari kita terkadang tidak menyadari bahwa ada beberapa makanan yang justru memicu lebih banyak keluarnya keringat dari tubuh.
Selain itu, beberapa makanan juga dapat menimbulkan bau badan, seperti makanan pedas, makanan berlemak, bawang, dan makanan dengan aroma tajam lainnya.
BACA JUGA:Teh Chamomile Baik untuk Kesehatan, Ampuh Meningkatkan Kualitas Tidur, Cek Manfaat Lain di Sini
BACA JUGA:3 Cara Konsumsi Mentimun untuk Kesehatan, Nomor 2 Belum Banyak yang Tahu, Cek Sekarang
Beberapa jenis makanan tersebut perlu dikurangi untuk menghindari keringat berlebih dan bau badan.
7. Mandi secara teratur
Cara menghilangkan bau badan yang paling mudah adalah dengan mandi 1-2 kali sehari atau setelah beraktivitas di luar ruangan yang membuat tubuh berkeringat.
Saat mandi, cuci dan bersihkan dengan baik bagian lipatan dan area yang banyak mengeluarkan keringat agar tidak menimbulkan bau badan.
Kemudian pastikan tubuh dikeringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Hal tersebut akan mencegah perkembangan bakteri penyebab bau badan.
BACA JUGA:5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Jaga Kesehatan Tulang hingga Turunkan Resiko Anemia
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Kembang Kol untuk Kesehatan, Salah Satunya Cakap Lawan Peradangan
Inilah beberapa cara mengatasi bau badan yang perlu kamu lakukan. Semoga bermanfaat.