Beberapa tanaman herbal yang bisa dipilih yakni kayu manis, jahe, dan lada.
Namun, sebelum mengonsumsinya kamu perlu berkonsultasi lebih dulu ke dokter untuk memastikan keamanannya.
4. Minum air garam
Minum campuran air dan ½ sendok teh garam yang telah dilarutkan 2 kali sehari.
Natrium yang terkandung dalam garam dapat membantu mengatasi gejala hipotensi.
BACA JUGA:Teh Rosella Dipercaya Ampuh Turunkan Tekanan Darah, Cek 6 Manfaat dan Kandungannya
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Obati Asma
5. Minum kopi hitam
Kafein yang terkandung dalam kopi hitam juga dapat membantu meningkatkan tekanan darah dengan cukup efektif.
Minumlah kopi hitam namun tidak ditambahi campuran gula untuk memaksimalkan hasilnya.
Hindari konsumsi kopi hitam jika kamu memiliki penyakit lambung.
BACA JUGA:Kenali Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:Mampu Turunkan Tekanan Darah! Ini 8 Manfaat Lain Buah Anggur untuk Kesehatan
5. Makan buah bit
Buah bit sudah sejak lama dianggap sebagai makanan yang efektif untuk mengatasi tekanan darah rendah.