Selain itu, kandungan vitamin C yang dimiliki melon juga efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh bumil.
Dengan begitu, bumil tidak mudah terserang penyakit yang berisiko membahayakan janin.
BACA JUGA:CCTV Warung Mie Ayam Rekam Aksi Maling Sikat Uang Kotak Amal
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh Mencegah Diabetes
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
--Sumber foto: (Web/alodokter.com)
manfaat buah melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan sistem pencernaan.
Buah melon memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengatasi permasalahan pencernaan.
Kulit melon memiliki potensi antioksidan dan prebiotik. Hal ini berkaitan dengan senyawa fenolik dan produksi asam lemak yang dapat meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
BACA JUGA:Maling Kepergok Pemilik Rumah di Kelurahan Pagar Dewa Berhasil Diringkus Polisi
BACA JUGA:Herbal Mujarab Obati Diare, Ini 7 Manfaat Biji Kedawung untuk Kesehatan
4. Menurunkan tekanan darah
Selain baik bagi pencernaan, buah melon juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Kemampuan ini berkat kandungan natrium dan kalium di dalamnya dapat menurunkan sekaligus menstabilkan tekanan darah dalam tubuh. Hal ini tentunya dapat mendukung kinerja jantung.
5. Menurunkan risiko peradangan
--Sumber foto: (Web/hellosehat.com)