BETVNEWS - Berikut 5 ragam minuman tinggi serat cocok untuk melancarkan sistem pencernaan. Ada air putih hingga air lemon jahe. Yuk simak manfaatnya bagi pencernaan.
Minuman sehat tinggi serat diketahui sangat baik untuk sistem pencernaan.
BACA JUGA:Masih Sepi Usai 5 Bulan Diresmikan, Status MPP Seluma Terancam Dicabut
BACA JUGA:30 Paskibraka Kota Bengkulu Mulai Jalani Karantina, Pj Walikota Minta Terus Fokus dan Semangat
Serat bagi tubuh adalah suatu kebutuhan yang amat diperlukan, sebab selain melancarkan pencernaan banyak manfaat luar biasa lainnya bagi kesehatan.
Masalah pencernaan bisa dipicu oleh berbagai macam faktor, salah satunya adalah dari makanan atau minuman yang dikonsumsi.
BACA JUGA:6 Manfaat Lidah Buaya yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Menyembuhkan Luka
BACA JUGA:5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Kuku, Bikin Kuku Sehat dan Tidak Mudah Patah
Mengonsumsi makan atau minuman yang tidak mengandung serat dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit atau susah buah air besar.
Salah satu langkah yang efektif melancarkan sistem pencernaan adalah dengan menerapkan kebiasaan minum minuman yang sehat.
Minuman sehat ini mudah dibuat dan didapatkan karena terbuat dari berbagai macam bahan alami.
Bagi kamu yang memiliki masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit, simak 5 rekomendasi minuman tinggi serat berikut ini.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Buruk Berdampak Negatif Bagi Sistem Pencernaan, Bikin Susah Buang Air Besar