Kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik untuk mengobati penyakit batuk ini sekaligus mencegah gejala batuk.
Pasalnya makanan yang mengandung probiotik ini dapat membantu untuk membuat imun tubuh menjadi lebih optimal.
Makanan yang mengandung probiotik ini seperti miso sup, tempe, dan juga yogurt.
BACA JUGA:7 Manfaat Ikut Lomba 17 Agustus, Nomor 1 Tumbuhkan Semangat Juang
BACA JUGA:5 Tradisi Perayaan 17 Agustus di Indonesia, Salah Satunya Pacu Kude dari Aceh
3. Jahe
--(Sumber : iStockPhoto)
Obat batuk tradisional selanjutnya yang dapat kamu konsumsi adalah rimpang yang populer, yaitu jahe.
Jahe telah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk mengatasi penyakit batuk.
Rimpang yang satu ini dapat mengatasi batuk lantaran bersifat anti radang dan juga antitusif alami dan dapat menekan rangsang batuk.
BACA JUGA:7 Ide Lomba 17 Agustus untuk Bapak-bapak, Nomor 5 Gendong Istri, Cek yang Lain
BACA JUGA:Ide Menu Masakan Sehari-hari, Cobain Semur Tahu Telur Kaya Protein Ini
Bukan hanya itu, jahe ini juga dapat membantu untuk mengencerkan lendir atau dahak yang ada di tenggorokan sehingga batuk dapat lebih cepat sembuh.
Untuk menggunakan jahe sebagai obat batuk, kamu hanya perlu merebus 1 ruas jahe yang telah diiris dengan 3 cangkir air lalu merebusnya hingga mendidih.
Setelah itu tuangkan air rebusan jahe ke dalam cangkir dan siap digunakan untuk mengatasi penyakit batuk yang kamu alami.
BACA JUGA:Bank Indonesia Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan S1, Ini Syarat dan Jadwal Pendaftarannya