Tentu tidak sedikit orang mengalami kurang tidur, sehingga perlu untuk mengatasi hal tersebut. Kamu bisa tidur dengan nyaman setelah meminum teh ini.
3. Meredakan nyeri menstruasi
Teh ini diketahui memiliki manfaat untuk mengurangi nyeri sebab menstruasi.
Hal ini berkat kandungan azolin yang dapat berfungsi untuk antiradang dan antinyeri alami dan bisa memberikan efek menenangkan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi teh chamomile ini bisa kurangi kecemasan yang dialami selama masa menstruasi.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Naga yang Jarang Diketahui, Ampuh Kurangi Jerawat hingga Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:5 Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah, Mampu Cegah dan Perbaiki Kerusakan Kulit
4. Menurunkan kadar gula darah
Selain meredakan stress, teh bunga chamomile ini diketahui dapat menurunkan kadar gula darah.
Lantas berbagai penelitian juga mengklaim bahwa dengan mengonsumsi minuman ini secara teratur mampu menurunkan kadar gula darah.
Seseorang yang meminum teh ini setelah makan dapat memiliki kadar gula lebih rendah jika dibandingkan hanya meminum air putih.
BACA JUGA:Teh Peppermint Ini Ampuh Meningkatkan Kualitas Tidur, Cek di Sini Manfaat Lainnya
BACA JUGA:Tawarkan Beragam Khasiat, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Kacang Mete oleh Ibu Hamil, Cek di Sini
5. Meredakan gejala flu
Manfaat lain dari konsumsi teh ini diketahui bisa meredakan gejala flu.