BETVNEWS - Ada banyak manfaat buah kedondong untuk kesehatan yang masih jarang diketahui banyak orang.
Salah satu manfaat buah kedondong ini diketahui ampuh mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, buah ini berasal dari tropis yang ditemukan di Asia Selatan maupun Asia Tenggara.
Termasuk Indonesia yang juga merupakan salah satu negara penghasil buah kedondong.
Tak sedikit orang menggemari buah satu ini, sehingga kedondong menjadi buah yang juga banyak dikonsumsi.
Bahkan berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah kedondong memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Cek Kandungan dan Manfaatnya! Kacang Kapri Tawarkan Ragam Khasiat Ini untuk Kesehatan, Intip di Sini
BACA JUGA:Mengejutkan! Kacang Kapri Tawarkan 6 Ragam Manfaat Untuk Kecantikan, Cek di Sini
Dengan rasa agak asam dan manis, buah kedondong termasuk dalam tanaman yang tergolong suku mangga-manggaan.
Kemudian, buah ini memiliki bentuk lonjong dan daging seperti emas berair, yang kemudian punya nama latin Spondias dulcis.
Saat kamu mengonsumsi buah hijau ini, kulitnya terbilang keras, hanya saja saat dimakan tekstur dari dagingnya akan terasa lebih renyah.
Untuk menemukan buah ini cukup mudah, selain itu buah kedondong dapat juga diolah menjdai makanan atau minuman yang enak.
Sehingga kamu bisa mengonsumsinya dan memenuhi asupan nutrisi dalam tubuh dengan buah ini.
Dilansir dari berbagai sumber, Sebanyak 100 gram buah kedondong memiliki sejumlah kandungan, yakni: