BACA JUGA:Cakap Turunkan Kolesterol, Daun Mahoni Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan
4. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Selain memperkuat daya tahan tubuh, jambu biji juga efektif menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan serat dan vitamin C yang terdapat di dalam jambu biji.
Kandungan inilah yang berkerja untuk mengurangi kolesterol sekaligus menurunkan tekanan darah.
5. Menjaga kesehatan mata
--Sumber foto: (Web/halodoc.com)
Manfaat jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah manjaga kesehatan mata. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan vitamin A yang juga dapat mengtasi permasalahan mata seperti mata mines atau silinder.
BACA JUGA:Tetap Ngantor di Hari Kerja, Bupati Erwin Hanya Cuti Saat Kampanye
BACA JUGA:Cakap Tingkatkan Fungsi Otak, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
6. Mencegah diabetes
Manfaat jambu biji untuk kesehatan lainnya adalah membantu mencegah diabetes. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan antioksidan yang dimilikinya membantu mengontrol kadar gula dalam darah sehingga meminimalisir resiko penyakit diabetes.
7. Menjaga kesehatan kulit
--Sumber foto: (Web/haibunda.com)
Manfaat jambu biji untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Diketahui kandungan vitamin C yang dimiliki jambu biji efektif memperbaiki kolagen sehingga wajah menjadi lebih kencang dan tampak sehat.
Tidak hanya itu, kandungan antioksidan yang dimiliki bauh jambu biji juga efektif mengatasi berbagai permasalahan di wajah mulai dari jerawat, kusam, hingga komedo membandel.
BACA JUGA:7 Minuman Segar Olahan Alpukat Ini Wajib Dicoba, Enak dan Mudah Dibuat, Cek Resep di Sini