BETVNEWS - Asam urat teratasi dengan mengonsumsi makanan sehat, cek 5 daftarnya di sini secara lengkap.
Penderita asam urat wajib tahu ada banyak makanan yang tidak boleh dikonsumsi sembarangan. Penderita asam urat apabila mengonsumsi makan-makanan yang salah akan berdampak buruk bagi kesehatan.
BACA JUGA:Realisasi Pajak Hiburan Malam di Kota Bengkulu Capai Rp2,2 Miliar, Masih Jauh dari Target
BACA JUGA:Komunitas Usaha Ekonomi Kreatif Bengkulu Gelar Parade Ekraf, Dorong Pengembangan Produk Lokal
Diketahui bahwa asam urat adalah suatu kondisi saat kadar asam urat di dalam darah telah melebihi kapasitas normal.
Gejala bagi pengidap asam urat biasanya akan merasa sakit disekitar sendi, terlebih hal tersebut dapat menghambat segala aktivitas.
BACA JUGA:7 Fakta Menarik Buah Markisa yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan
Penyakit asam urat dapat terjadi dikarenakan pemicunya adalah pola makan yang keliru. Maka dari itu, penderita harus dapat mengurangi mengonsumsi makanan yang kandungan kadar purin yang tinggi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah daftar makanan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat, yakni:
BACA JUGA:Bacakada se-Provinsi Bengkulu Jalani Tes Kesehatan Jasmani hingga Narkoba, Terpusat di RSMY Bengkulu
BACA JUGA:Rohidin-Meriani Jalani Pemeriksaan Kesehatan sebagai Bakal Cagub dan Cawagub di RSMY Bengkulu
1. Buah dengan kandungan vitamin C
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Selanjutnya ada buah-buahan, yang dapat juga dikonsumsi bagi pengidap asam urat dan sangat baik untuk tubuh.