--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Nutrisi seperti lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam kacang mete mendukung fungsi kognitif dan kesehatan otak.
Magnesium, khususnya, membantu dalam transmisi sinyal saraf dan meningkatkan fungsi memori.
BACA JUGA:Seluma Dapat Bantuan 1 Unit Mesin Pengering Gabah
6. Mengontrol Gula Darah
Manfaat kacang mete bagi kesehatan dapat membantu mengontrol gula darah. Serat dalam kacang mete membantu mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.
Selain itu, lemak sehat dalam kacang mete juga membantu mengurangi resistensi insulin, penting bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:Rohidin-Meriani Dapat Tambahan Dukungan Parpol Non Parlemen di Pilgub Bengkulu
BACA JUGA:Nessa Sandia Wakili Provinsi Bengkulu di Miss Tionghoa Indonesia 2024
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat kacang mete bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Mengandung antioksidan tinggi, kacang mete membantu melawan radikal bebas, mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap sehat.
Disisi lain, tembaga dalam kacang mete juga berperan dalam produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit dan rambut.
BACA JUGA:Kajati Cup Mini Soccer, Tim Forkopimda Bengkulu Kalahkan Wartawan
BACA JUGA:Pendaftaran Sudah Ditutup, KPU Kota Bengkulu Verifikasi Berkas Paslon