Manfaat konsumsi minuman golden milk
1. Meningkatan kesehatan tulang
Selain itu, minuman golden milk ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang.
Di mana susu dikenal akan kandungan kalsium dan juga vitamin D, berperan sebagai penjaga kekuatan tulang.
Nah, kandungan susu yang terdapat pada golden milk ini bisa memenuhi kebutuhan kalsium dan juga vitamin D harian bagi seseorang yang mengonsumsi minuman tersebut.
BACA JUGA:Daun Sirsak Dapat Mengobati Rematik hingga Meredakan Nyeri, Ini Manfaat yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:6 Manfaat Bayam Merah yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Mengurangi Risiko Terkena Asma
2. Mengurangi peradangan dan nyeri sendi
Dengan mengonsumsi golden milk diyakini bisa mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Hal ini tak lain sebab kandungan kurkumin dari kunyit itu sendiri, yakni senyawa kimia yang punya sifat antiradang.
Masih banyak manfaat golden milk yang dapat kamu peroleh, misalnya membantu mengobati sakit tenggorokan dan meredakan gangguan pencernaan, seperti kolitis ulseratif.
BACA JUGA:Sayur Kangkung Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lainnya yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Cakap Tingkatkan Kemampuan Mengingat, Buah Anggur Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Diklaim bisa menurunkan kadar gula darah serta menjaga kesehatan jantung dengan mengonsumsi golden milk. Hanya saja kedua manfaat tersebut masih perlu ditelitu lebih lanjut.
3. Mencegah kerusakan sel dalam tubuh
Tidak hanya mengurangi peradangan, susu kunyit juga bisa mencegah kerusakan sel-sel yang ada pada tubuh.