BACA JUGA:3 Resep Minuman Teh Segar dan Nikmat yang Wajib Dicoba, Beda dari Biasanya
BACA JUGA:Hidangan Lezat yang Sehat, Ini 5 Rekomendasi Resep Olahan Brokoli untuk Menu Makan Malam Kamu
Ciri-ciri Ginjal Kotor
1. Perubahan pada urine
--(Sumber : iStockPhoto)
Perubahan warna atau konsistensi urine dapat menjadi tanda ginjal yang kotor sehingga penting untuk mengenalinya.
Urine yang berwarna gelap, berbusa, atau mengandung darah bisa menunjukkan adanya penumpukan limbah atau masalah lain dengan ginjal.
Bukan hanya itu saja, frekuensi buang air kecil yang tidak normal entah itu terlalu sering atau terlalu jarang juga bisa menandakan adanya gangguan pada ginjal.
BACA JUGA:Tanpa Disadari 7 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Wajah Cepat Tua, Hati-hati Penuaan Dini
2. Pembengkakan pada tubuh
Selain perubahan pada urine, ciri ginjal kotor lainnya adalah adanya pembengkakan pada bagian tubuh tertentu.
Hal ini lantaran ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan cairan di tubuh, mengakibatkan pembengkakan pada area seperti kaki, pergelangan kaki, dan tangan.
Jika kamu mengalami pembengkakan yang tidak bisa dijelaskan, maka ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak efektif dalam mengeluarkan kelebihan cairan.
BACA JUGA:Cakap Cegah Kanker, Brokoli Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:Cara Mudah Redakan Asam Lambung, Cek 5 Resep Minuman Sehat Ini, Aman Dikonsumsi