Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk minum cukup air setiap hari. Selain itu, penggunaan pelembap yang sesuai dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari luar.
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Gelar Bimtek SPP-TIK, Dukung Tranformasi Perpustakaan Berbasis Inklusi Sosial
BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Respon Keluhan Jukir, Setoran Ditunda dan Pembagian Hasil Diperbarui
3. Paparan Matahari Berlebih
--(Sumber : iStockPhoto)
Paparan sinar matahari yang berlebihan tanpa perlindungan juga dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit tampak kusam.
Hal ini terjadi lantaran sinar UV dapat mempercepat penuaan kulit dan mengurangi kecerahannya.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap kali beraktivitas di luar ruangan.
Pilihlah produk dengan SPF yang sesuai untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari pada kulitmu.
BACA JUGA:Daun Bawang Baik untuk Kesehatan, Ini Resep yang Dapat Kamu Sajikan di Rumah
BACA JUGA:DLH Larang Pemasangan APK dan APS Pilkada di RTH Kota Bengkulu
4. Stres dan Kurang Tidur
Stres dan kurang tidur juga bisa menyebabkan kulit tampak kusam sehingga penting untuk mencukupi kebutuhan tidur harian.
Stres dapat mempengaruhi keseimbangan hormon, yang pada gilirannya mempengaruhi kesehatan kulit. Kurang tidur juga bisa membuat kulit tampak lelah dan kusam.
Maka dari itu, mengelola stres dengan baik dan memastikan tidur yang cukup setiap malam sangat penting untuk menjaga kulit tetap cerah dan segar.
BACA JUGA:Peringati Maulid Nabi Muhammad SAW, Kapolda Bengkulu Sampaikan Pentingnya Teladani Sifat Rasulullah