BACA JUGA:Ini 3 Cara Memutihkan Wajah dengan Minyak Zaitun, Kulit Auto Glowing Bak Artis Korea
BACA JUGA:Dijamin Glowing! Ini 4 Cara Memutihkan Wajah dengan Bahan Dapur, Cobain Sekarang
6. Membatasi Paparan Berita Negatif
Paparan berita negatif yang berlebihan dapat meningkatkan tingkat stres sehingga kamu perlu membatasinya untuk menjaga diri agar tidak merasa stres.
Menghindari media sosial yang penuh dengan berita buruk atau kontroversial dapat membantu menjaga kesehatan mental.
Oleh sebab itu, sebaiknya pilih sumber informasi yang lebih positif atau berguna, dan batasi waktu yang dihabiskan untuk mengecek berita.
BACA JUGA:Bukan Sembarang Rempah, Kunyit Mampu Memutihkan Wajah Hanya Dalam Semalam, Begini Caranya
BACA JUGA:KPU Bengkulu Utara Tetapkan 1 Pasangan Calon Pilbup, Arie-Sumarno Lawan Kotak Kosong
Demikian 6 cara mencegah stres pada tubuh yang dapat kamu lakukan dari sekarang. Semoga informasi ini bermanfaat!