BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan, Bisa Bantu Jaga Berat Badan
Lalu supaya gigi menjadi putih, kamu disarankan dapat memakai pasta gigi pemutih setidaknya 1−2 kali setiap seminggu dan ini di luar penggunaan pasta gigi berflourida.
Usai menyikat gigi, bersihkanlah sisa makanan pada sela-sela gigi yang tertinggal memakai benang gigi. Untuk hasil maksimal, berkumurlah menggunakan mouthwash.
2. Konsumsi buah dan sayur tinggi air
Agar noda pada gigi menghilang, kamu disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayur yang memiliki kandungan banyak air.
BACA JUGA:Jus Cranberry Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal, Cek Minuman Lainnya di Sini
BACA JUGA:Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Mengolah Daun Ketumbar Menjadi Minuman dan Produk Herbal
Buah dan sayur yang kandungan airnya tinggi dapat membantu membersihkan gigi dari plak dan juga bakteri penyebab gigi menguning.
3. Memanfaatkan bahan alami sebagai pemutih gigi
Selain itu kamu juga dapat memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah sebagai cara untuk memutihkan gigi menguning.
Salah satu bahan yang dapat dimanfaatkan ialah baking soda atau bisa juga soda kue.
BACA JUGA:Jitu Menurunkan Gula Darah dengan Cepat, Ini 7 Jenis Minuman Herbal Bagus untuk Kesehatan
BACA JUGA:7 Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan, Tingkatkan Kekuatan Otot Salah Satunya
Soda kue tak hanya bisa mengurangi plak dan bakteri yang menempel di gigi, tapi dapat juga memutihkan gigi dengan alami.
Kamu dapat menjadikan soda kue menjadi pasta gigi dan gunakanlah setiap 2 minggu sekali.