Hindari produk dengan alkohol, pewangi, dan pewarna yang dapat memperparah iritasi. Beralih ke produk yang lebih lembut dan hypoallergenic.
6. Gunakan Humektan dan Emolien
Humektan seperti asam hialuronat dan glycerin menarik air ke kulit, sementara emolien seperti jojoba oil, squalane, dan lanolin membantu menghaluskan dan menenangkan kulit.
BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Darah Rendah, Nomor 3 Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula
BACA JUGA:Lakukan Sebelum Terlambat! Ini 6 Cara Cegah Stres pada Tubuh, Salah Satunya Rutin Berolahraga
7. Jaga Keseimbangan Kelembapan
Hindari mandi dengan air yang terlalu panas, karena bisa mengeringkan kulit. Gunakan air hangat dan jangan mandi terlalu lama.
8. Tambahkan Serum Pemulihan
Serum yang mengandung niacinamide dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi iritasi. Niacinamide juga mendukung produksi ceramide alami kulit, yang penting untuk memperbaiki skin barrier.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 7 Ciri Stres pada Tubuh, Perubahan Nafsu Makan hingga Gangguan Pencernaan
BACA JUGA: Mengulik Cerita Tragis Dibalik Peringatan Hari Kesaktian Pancasila 1 Oktober, Ini Sejarahnya
9. Jaga Pola Makan dan Minum Air yang Cukup
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Konsumsi makanan yang kaya asam lemak esensial, seperti omega-3, yang ditemukan dalam ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Vitamin C dan E juga membantu mempercepat pemulihan kulit.
10. Gunakan Produk Minimalis
Biarkan kulit beristirahat dari terlalu banyak produk. Gunakan rutinitas perawatan yang minimalis dan fokus pada hidrasi serta perlindungan kulit.