Selalu gunakan sunscreen atau tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
- Pola makan sehat
Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, misalnya kacang kapri yang mengandung vitamin C untuk membantu mencerahkan kulit.
BACA JUGA:Cegah Pencemaran Lingkungan, DLH Rutin Lakukan Pengawasan Terhadap Pabrik di Seluma
BACA JUGA:Cegah Pencemaran Lingkungan, DLH Rutin Lakukan Pengawasan Terhadap Pabrik di Seluma
- Minum cukup air
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik agar kulit tidak tampak kering dan kusam.
- Manajemen stres dan tidur cukup
Stres dan kurang tidur bisa memicu kulit tampak lelah dan kusam. Usahakan tidur minimal 7-8 jam sehari dan lakukan aktivitas relaksasi untuk mengurangi stres.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Kulit Kusam Menggunakan Peeling Alami, Ini 5 Daftar Rekomendasinya
BACA JUGA:180 Kapal Nelayan di Seluma Sudah Terima Surat Rekomedasi BBM Subsidi
Demikian ulasan lengkap mengenai rutinitas sehari-hari bikin wajah kusan lengkap beserta tips menjaganya. Semoga artikel ini membant dan bermanfaat.