BACA JUGA:6 Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan, Jadi Sumber Nutrisi hingga Dukung Kesehatan Kulit
6. Teknik Pernafasan
Menggunakan teknik pernapasan dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres yang sering menyebabkan keringat dingin.
Kamu bisa melakukan latihan pernapasan dalam, seperti pernapasan perut, untuk membantu menenangkan sistem saraf.
Cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam, menahan sejenak, dan mengeluarkan perlahan-lahan untuk menenangkan diri.
BACA JUGA:5 Resep Aneka Perkedel lezat dan Mudah Dibuat, Cocok Jadi Camilan hingga Lauk Makan
BACA JUGA:Kisah Ibu Gadis, Lestarikan Kuliner Khas Bengkulu Pendap dan Kue Bongkol
Demikian 6 cara mengatasi keringat dingin yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!