BACA JUGA:Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Buah Murbei Berlebihan, Bisa Pengaruhi Fungsi Hati
BACA JUGA:Sereh Punya Sifat Antibakteri, Ini Manfaat yang Dapat Kamu Rasakan Jika Mengonsumsinya
5. Aloe Vera
Bahan alami yang dapat kamu buat menjadi minuman herbal penurun gula darah adalah aloe vera atau lidah buaya.
Zat verectin dan acemannan selain bagus untuk kesehatan kulit, ternyata baik untuk pencernaan dan mampu menurunkan gula darah.
Konsumsi lidah buaya secara rutin dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan kadar trigliserida atau lemak jahat pada tubuh.
BACA JUGA:Korem 041/Garuda Emas Bengkulu Bagikan Sembako ke Purnawirawan dan Senam Massal di HUT ke-79 TNI
BACA JUGA:Aksi Saling Lapor Sekretaris Nasdem Kepahiang dan Kadis PUPR Provinsi Bengkulu, Ini Permasalahannya
6. Teh Hitam
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan alami yang dapat kamu buat menjadi minuman herbal penurun gula darah selanjutnya adalah teh hitam.
Minuman ini juga merupakan minuman yang kerap dikaitkan sebagai minuman pencegah diabetes karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Selain antioksidan senyawa aktif lain dalam teh hitam membantu meningkatkan resistensi insulin dan mengurangi stres oksidatif serta peradangan.
Beberapa peneliti mengatakan bahwa komponen di dalam teh ini bisa dikembangkan menjadi produk yang suatu hari nanti dapat membantu mengelola diabetes dalam tubuh.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan, Jadi Sumber Nutrisi hingga Dukung Kesehatan Kulit
BACA JUGA:5 Resep Aneka Perkedel lezat dan Mudah Dibuat, Cocok Jadi Camilan hingga Lauk Makan