BACA JUGA:5 Pantangan Makanan dan Minuman untuk Penderita Stroke, Nomor 2 Sering Diabaikan
BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Kesehatan Tulang, Cukup Konsumsi Minuman Sehat Golden Milk Ini
3. Resep jus jeruk susu
Bahan-bahan:
- 6 buah jeruk peras segar
- 50 ml gula batu (sudah dicairkan)
- 2 sachet susu kental manis putih merk
- Es batu (sesuai selera)
- Air matang (secukupnya)
Cara membuat:
- Terlebih dulu potong buah jeruk menjadi dua bagian.
- Lalu peras jeruk menggunakan alat pemeras lalu diambil airnya saja.
- Setelah itu, kamu bisa tambahkan perasan air jeruk dalam blender dengan sendirinya.
- Kemudian tuang air matang dan tambahkan gula yang telah dicairkan pada campuran air jeruk.
- Tuangkan susu kental manis putih dan dapat disesuaikan dengan keinginan.
- Selanjutnya bahan siap untuk diblender dengan kecepatan sedang dalam waktu satu menit hingga tercampur merata.
- Lalu masukkan es batu dalam gelas dan dilanjut tuangkan jus jeruk susu.
- Diaduk sejenak kemudian jus jeruk susu siap untuk disajikan.
BACA JUGA:Resep Bikin Minuman Segar Olahan Buah Pisang Enak, Cocok Jadi Menu Sehari-hari
BACA JUGA:8 Rekomendasi Minuman Sehat untuk Ibu Hamil, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari
4. Resep jus jeruk yogurt
Bahan:
- 1 buah jeruk (jeruk kino)