5. Menurunkan risiko peradangan
Manfaat buah melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan resiko peradangan. Sifat antioksidan yang terdapat di dalam melon berfungsi untuk memberikan perlindungan terhadap penyakit kronis.
Selain itu, kandungan vitamin C yang dimiliki melon juga berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat di Malam Hari, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari untuk Kesehatan
Kemudian, nutrisi tersebut mampu mempercepat perpindahan sel-sel kekebalan tubuh ke area infeksi, dan merangsang sel untuk memakan patogen penyebab penyakit.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
6. Menyehatkan tulang
Manfaat buah melon untuk kesehatan lainnya adalah membantu menyehatkan tulang. Hal ini berkat kandungan folat, vitamin K, dan magnesium yang dimilikinya berfungsi untuk meningkatkan kepadatan tulang sehingga lebih kuat dan sehat.
BACA JUGA:Banyak Konsumsi Buah Semangka Bisa Sebabkan 7 Hal Ini, Hati-hati
BACA JUGA:Bapenda Kota Bengkulu Sebut Mega Mall Menunggak PBB Selama 3 Tahun
Selanjutnya, folat juga sangat penting untuk pemecahan homosistein. Kondisi ini berkaitan dengan penurunan kepadatan mineral tulang dari waktu ke waktu.
7. Mendukung kulit sehat
Selain baik untuk tulang, buah melon juga dapat memberikan manfaat kesehatan pada kulit.
Kandungan vitamin C yang dimiliki melon ampuh membantu memperbaiki dan memelihara jaringan kulit sehingga lebih sehat.
BACA JUGA:Peringati HKGB ke-72, Bhayangkari Bengkulu Dukung Polri Presisi Bangun Negeri Menuju Indonesia Emas