Cara Menghindari Mata Minus Akibat Radiasi Ponsel, Ini Tips dan Pentingnya Perawatan Mata

BACA JUGA:Dinas Pertanian Seluma Salurkan 640 Ton Pupuk Gratis untuk Petani

6. Sesuaikan Kecerahan Layar

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Atur kecerahan layar ponsel agar sesuai dengan pencahayaan di sekitar Anda. Hal ini ampuh mengatasi mata minus akiat dari penggunaan ponsel secara berlebih.

Sebaiknya gunakan mode malam atau fitur filter cahaya biru pada malam hari. Manfaatnya mampu mengurangi ketegangan mata dan paparan cahaya biru yang dapat mengganggu tidur.

BACA JUGA:Menjelang Pemilihan, 51 Orang Pindah Memilih Masuk Kota Bengkulu

BACA JUGA:Temui Plt Gubernur Rosjonsyah, BMA Provinsi Bengkulu Bakal Berikan Gelar kepada Putra Daerah Berprestasi

7. Rutin periksa kesehatan mata

Cara mudah agar mata terhindar dari kerusakaan yang terakhir adalah dengan rutin periksa kesehatan mata.

Rutin memeriksakan keadaan mata menjai salah satu langkah pencegahan yang efektif.

Meskipun tidak memiliki keluhan, periksa mata secara berkala sangat penting dilakukan untuk mendeteksi masalah dari dini.

BACA JUGA:Temui Plt Gubernur Rosjonsyah, BMA Provinsi Bengkulu Bakal Berikan Gelar kepada Putra Daerah Berprestasi

BACA JUGA:BKPSDM Bengkulu Tengah Verifikasi Dugaan SK Honorer Fiktif di Rekrutmen PPPK

Demikian cara menghindari mata minus dari radiasi ponsel, berikut tips dan pentingnya perawatan mata.

Dengan mengetahui informasi ini kamu dapat melindungi mata dari dampak negatif ponsel. Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.