Mandi menggunakan air hangat memiliki manfaat agar dapat meregangkan saluran napas hingga membuat tubuh menjadi rileks kembali.
BACA JUGA:8 Manfaat Labu Madu Bagi Kesehatan, Baik Menjaga Mata hingga Mengurangi Risiko Kanker, Cek di Sini!
BACA JUGA:Dikenal Ampuh Mengatasi Ragam penyakit, Cek Kandungan dan Manfaat Daun Centella Bagi Kesehatan
4. Mengatur posisi tidur
Selain mengonsumsi minuman, kamu juga bisa mengatur posisi tidur untuk dapat meredakan batuk kering.
Diketahui batuk kering dapat dialami karena refluks asam lambung.
Sehingga perlu mencoba mengatur posisi tidur, dengan meninggikan posisi kepala menggunakan tumpukan 2 bantal.
Hal tersebut dilakukan agar asam lambung tak kembali naik ke kerongkongan.
BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 6 Manfaat Lobak untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detoks Tubuh dari Racun
5. Daun mint
Cara mengatasi batuk kering bisa memanfaatkan daun mint.
Tumbuhan satu ini dapat memberikan efek lega sebab memiliki kandungan menthol dan bersifat analgesik.
Kamu bisa mengonsumsinya untuk meredakan nyeri tenggorokan ketika batuk.
Bahkan, mint ini juga memberikan sensasi dingin yang mampu menenangkan tenggorokan, khususnya ketika sedang gatal di tenggorokan.
BACA JUGA:9 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Efektif Meredakan Diare hingga Menyembuhkan Luka Bakar