BACA JUGA:Logistik Pilkada Bengkulu Utara 2024 Mulai Didistribusikan ke Pulau Enggano
Kandungan Gizi Daun Ketumbar
- Kalori: 23 kkal
- Air: 92,21 gram
- Karbohidrat: 3,67 gram
- Lemak: 0,52 gram
- Protein: 2,13 gram
- Serat: 2,8 gram
- Kalsium: 67 miligram
- Besi: 1,77 miligram
- Magramnesium: 26 miligram
- Vitamin C: 27 miligram
- Vitamin B6: 0,149 miligram
- Vitamin E: 2,5 miligram
- Riboflavin: 0,162 miligram
- Thiamin: 0,067 miligram
BACA JUGA:Beras Kencur Punya Segudang Nutrisi Baik, Ini 6 Deret Manfaatnya Bagi Wanita
Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang telah diketahui, berikut adalah manfaat daun ketumbar bagi kesehatan.
Manfaat Daun ketumbar Untuk Kesehatan
1. Menurunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan yang pertama ialah dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
Zat aktif yang terkandung dalam daun ketumbar dapat meningkatkan aktivitas glikogen fosforilase, sintase, dan glukoneogenik.
BACA JUGA:6 Penyebab Memar Tanpa Sebab di Tubuh, Salah Satunya Penyakit Autoimun
BACA JUGA:Aparatur Pemerintahan Desa dan Pengurus Kelembagaan se-Provinsi Bengkulu Diberikan Pelatihan
Enzim-enzim tersebut dapat merangsang pengeluaran gula berlebih, sehingga gula dalam darah dapat menjadi normal kembali. Daun ketumbar sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes tipe 2.
2. Dapat Mencegah Risiko Kanker
Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat mencegah risiko kanker. Sebuah penelitian mengungkap, jika daun ketumbar dapat menghambat perkembangan kanker prostat.