- 1 buah apel (jenis apel sesuai selera)
- 2 sdm gula pasir (sesuai selera)
- 400 ml air (2 gelas kecil)
- 5 buah es batu
Cara membuat:
- Terlebih dulu kupas dan juga potong-potong wortel, tomat, dan apel.
- Masukkan buah ke blender. Lalu tuangkan air, gula pasir dan es batu. Blender sampai halus.
- Kamu dapat langsung sajikan ke dalam gelas atau boleh disaring terlebih dulu. (Tips: bila hendak membuat rasa kenyang, bisa memilih tanpa disaring ya).
- Terakhir, sajikan selagi masih segar.
BACA JUGA:Bisa Memicu Gula Darah, Cek di Sini Sederet Efek Samping Buah Peach untuk Kesehatan
BACA JUGA:Cek 9 Manfaat Jeruk Lemon Ini bagi Kesehatan Tubuh, Kandungannya Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit
3. Resep jus wortel jeruk
Bahan:
- 2 buah wortel
- 1 buah jeruk
- 1 sdt lemon atau jeruk nipis (sesuai selera)
- 1-2 jahe yang sudah dikupas
- 1/4 cangkir air mineral
Cara membuatnya:
- Terlebih dulu cuci wortel dan juga jeruk dalam air.
- Kemudian wortel dikupas dan iris jadi potongan kecil. Lalu, peraslah jeruk.
- Kamu dapat campurkan wortel yang telah dipotong dan air jeruk kemudian diblender.
- Tuangkan 2-3 tetes lemon ke blender.
- Setelah itu dituang dalam gelas, serta tambahkan irisan jahe.
- Jus siap untuk diminum.